Según el concepto, CATARSIS es un acto de purificación, liberación o transformación interior suscitadas por una experiencia.
Claro, luego de cada situación que las personas vivimos, sería muy bueno, hacer catarsis, es decir, como una evaluación interior que sirva de transformación.
Por ejemplo, a veces uno llega a la casa y piensa, hoy no debí responderle así a mi compañero, hoy no fue bueno ofender con lo que dije o hice.
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